دمنوش بلوبری

توضیحات

دمنوش بلوبری مهرگیاه

دارای ترکیبات فنولی، آنتوسیانین، فلاونوئیدها، تانن‎ها، ویتامین C و کربوهیدرات‎ها است

مصرف روزانه این دمنوش مهرگیاه موجب کاهش وزن و لاغری، دفع رادیکال‎های آزاد، بهبود قدرت بینایی، جلوگیری از گسترش و بهبود آب مروارید و آب سیاه در چشم، محافظت از چشم در برابر دیابت (کاهش اثرات سوء دیابت بر چشم)، تقویت قلب، بهبود گردش خون، کاهش فشار خون، کاهش چربی خون، جلوگیری از سرطان، بهبود بیماری‎های کلیوی و مجاری ادرار، تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر، بهبود ناراحتی‌های معده (ضد هلیوباکتر) و بهبود بیماری‎های التهابی مانند آرتریت و کولیت می‌شود.

ترکیب هوشمندانه این دمنوش : بلوبری، کرن‌بری، توت فرنگی

بلوبری، پادشاه آنتی اکسیدان ها

در تحقیقات بسیاری اثبات شده است که برگهای بلوبری همچنین خود بلوبری حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدانهای اصلی در بلوبری متعلق به یک خانواده از آنتی اکسیدانهای پلی فنول به نام فلاونوئیدها هستند. به نظر می رسد یکی از گروه های فلاونوئیدها به ویژه آنتوسیانین ها بیشترین تأثیر در سلامت بدن در میان انواع دیگر شامل می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که مصرف دم نوش بلوبری می تواند باعث بهبود علائم فیزیولوژیکی بیماری های عصبی مانند کاهش عملکرد مغز یا اختلالات روانی بشود. آنتی اکسیدان­ها بدن شما را از رادیکال های آزاد ،که مولکول های بی ثباتی هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند محافظت می کنند. رادیکالهای آزاد می توانند باعث ­پیری و بیماری هایی مانند سرطان شوند. آنتی اکسیدان ها با حفاظت از سلول های مغزی از ابتلا به بیماری های شناختی مانند آلزایمر نیز جلو گیری می کنند.

کرن بری و جلوگیری از عفونت ادراری

دمنوش کرن بری از چسبندگی باکتریهای مضر و ایجاد کلنی در مجاری ادراری جلوگیری می کند. همچنین چون این نوشیدنی خاصیت اسیدی دارد می تواند باعث نابودی باکتری های مضر شود. این باکتری عموما گونه های اشرشیاکلی هستند که با نام E.coli نیز شناخته می شوند. تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ بر روی دو گروه از پسران انجام شد. نشان داد که در ادرار گروهی که دمنوش کرن بری مصرف کرده اند باکتری کمتری وجود دارد نسبت به گروهی که فقط دارونما مصرف کرده اند. در سال ۲۰۱۷ مشخص شده که این دمنوش بر روی موشها نیز موثر است و از بروز عفونت مجاری ادراری در موش نیز جلوگیری می کند.