توضیحات
میکس چربی سوز ، متشکل از دانه چیا، کینوا برشته، مغر تخم کدو، شاهدانه و تخم کتان) در کنار غذا و به عنوان سس خشک روی سالاد میتواند به شما اطمینان دهد که علاوه بر دریافت تمام مواد مغذی موردنیاز بدن، فیبر لازم را دریافت کرده و ضمن سیر ماندن به مدت طولانی، به لاغر شدن بدنتان نیز کمک کردهاید.
غذای پرفیبر باعث کند شدن گوارش غذا شده و موجب می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. فیبر غذا به کندی در روده فرد حرکت می کند. این حرکت کند موجب کند شدن گوارش غذا شده و سبب می شود مواد غذایی که گلوکز هم یکی از اینهاست، بصورت ذره ذره توسط دیواره روزه جذب شده و نهایتا گلوکز و مواد لازم سلول ها آرام آرام تأمین شده و موادغذایی مورد نیاز بدن دیرتر تمام شود و نهایتا فرد دیرتر احساس گرسنگی کند.
از طرفی تأمین شدن گلوکز مورد نیاز بدن متناسب با نیاز سلول ها و نه یکباره، موجب چاق نشدن فرد می گردد. (ورود میزان زیادی گلوکز به بدن، درصورت مصرف نشدن، موجب تبدیل به چربی و نهایتا چاقی می گردد)
دانه چیا ارگانیک نیز جزو آن دسته از دانه هایی است که غنی از پروتئین است.داشتن این ماده معدنی در تنظیم قند خون و از بین بردن چربی نقش مهمی را ایفا می کند. دانه چیا بدلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان مواد مغذی که هنگام ورزش از دست می دهید را جبران می کند.دانه چیا غنی از کلسیم، فسفر، منگنز، منیزیم، مس، زینک، آهن و نیاسین است.
یکی از خواص منحصر به فرد دانه چیا در این است که حدود ده برابر آب بیشتری به خود جذب می کند و داشتن این خاصیت به جذب بهتر مواد غذایی کمک می کند. همچنین مدت زمان ببیشتری احساس سیری می کنید که این عامل لاغری آن است.
دلیل دیگر کاهش وزن دانه چیا داشتن زینک فراوان است.داشتن زینک فراوان، لپتین بدن را افزایش می دهد.لپتین هورمونی است در بدن که نقش آن مدیریت اشتها و چگونگی مصرف کالری جهت سوخت و ساز بدن است.پس برای داشتن اندامی زیبا حتما از دانه چیا استفاده کنید.
گیاه کینوا بدون گلوتن، پروتئینی کامل و کم کالری است که با مصرف آن نه تنها پروتئین بدنتان را تکمیل میکنید، بلکه ۸ آمینواسید لازم را فراهم کردهاید و برای تمامی گروههای خونی بسیار مناسب است. کینوا غله برتر گیاهخواران است و در سال ۲۰۱۳ از سوی سازمان FAO سال جهانی کینوا نام گذاری شده است. کینوا منبع غنی از آهن، فسفر، ویتامین B، امگا ۳، منیزیم، کلسیم و لیزین (یکی از ضروریترین اسید آمینهٔ اصلی) است. کینوا گیاهی است برای متعادل کردن قند خون و برای کنترل دیابت بسیار سودمند میباشد. مصرف کینوا باعث کاهش کلسترول خون و فشار خون، تضمین کاهش وزن، رفع یبوست، ضد التهاب، پرورش اندام، تقویت مو، پیشگیری از سرطان و کنترل بیش فعالی کودک میشود.
میکس چربی سوز فرمول جادویی آجیلباز برای شماست.
There are no reviews yet.